最近聽了一些人在抱怨事情
我還是覺得，對人的行為言語，還是盡量不要太過敏感比較好
要不然好累
就不要太take it personally
把那些能接收訊息的神經開關關掉一些
最好人家怎樣講，什麼行為都不會影響到你，這樣最好
要不然一天到晚在那邊猜別人是不是有不好的意圖
好累
就算人家真的白目，真的要惹你，那又怎樣？
他要惹你，你就要讓他惹喔？ 情緒不要被挑起來就好阿
很難嘛？ 可能有些難度吧
但比起常常不爽常常悶，那我寧願練習情緒不要被別人影響
忘了從哪裡看到的話還是讀到的話
類似說你怎樣解讀人家的行為，基本上就是反應你自己的行為和態度
你覺得人家在看不起你，某程度上可能是你自己有看不起人的心態，你才會做這種解讀
如果你根本不知道什麼叫做看不起別人，怎麼會做出這樣的解釋？
我現在好厭倦有負面情緒
累死人了
聽到人家抱怨就累
但我也有在練習啦，練習去忽略人家的抱怨
但如果是很好的朋友，或是親人，那我是完全可以接納的
另外就是，我不喜歡講/聽人家八卦
阿就沒意思嘛．．．
我們有機會見個面聊個天，幹麻話題要去講到別人
我們彼此就可以做些比較有深度的交流啦．．． 不管是談想法還是談生活
一樣，如果是很好的朋友，或是親人，那我是完全可以接納的
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當然如果人家抱怨對象或不爽的對象是我，那就完全是另外一回事了
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